做人家父母，最是应该拥有边界感
更新时间：2025-04-07 23:22 浏览量：2
突然发现很久没有写日记了哈。
好像也没怎么样，日子每天大同小异，那些流水账，那些碎碎念，也没人会关注感兴趣。
我自己也是，好像写了和没写，感受也没多大分别。
不过还是写吧，权当完成每个月的十二篇打卡任务。
今天是什么日子
起床：好像是10点？其实早就醒了，但是一直躺在床上——看一会小说，刷一会社交媒体。
昂，对的。我经常频繁地打开三个社交媒体：某信、某书、某条。
就寝：连着这一周啊？夜里总是难以入睡。
明明很早就困了，但是躺到床上却睡不着了。
有几天都是天快亮了才睡着——那种一点一点看着外面变亮变白的感觉。
不过感恩，我虽然夜里失眠，但是很多时候白天都是可以补一些觉的。
难以想象，如果夜里失眠，又高强度的忙碌一个白天……那种日子怎么过？会不会很快猝死？
大概不会吧，好像有不少人那样。
很多人在硬撑，很多人借助安眠药物入睡。
天气：挺好的，晴天，还挺暖的。
都说“最美人间四月天”但是我呢，在这样最美的季节里，活着特别情绪不稳定，容易激惹，不体面。
记得在哪里看到说，“要接受自己愤怒”，我还是接受不了，事后会有深深的羞耻感，会厌弃自己，觉得这样下去，自己的人生就完了，看不到希望了。
不过今天又想起来那句话：不要关心2小时和8公里之外的事情。
这样想就舒服多了——我现在发了脾气？会被人看作精神病？那也是2小时以后的事情，谁管呢？
父母在8公里之外，我经常担心他们，但是又不想回家——好了，8公里之外的事情不要担心了，担心也改变不了什么。
心情：不咋滴
昨天又情绪失控，骂了孩子，恐怖的是：当时他同学躲在我们家门口。
我和孩子爸爸一起把孩子大声训斥，我又把他推到门外，看到他同学从墙壁后面一闪…………那时候我真的特别崩溃！
前一个小时我还在埋怨孩子怎么能把地址告诉不太熟悉的同学，结果在我歇斯底里训斥完孩子之后发现：刚才那一出大戏，都被儿子同学知道了……
那种感觉，真的……绝了！
感觉天塌了！
对于一个高敏感➕高自尊的人来说，对于一个特别容易有羞耻感的人来说。
后来真的，一瞬间我就特别绝望！
老公说他不该那么对儿子说，怕有不好的结果，我们无法接受，后来他出去找儿子了。
是的，一旦孩子想不开，那结果，我们无法接受。
并且，这个孩子不是我自己的，我没有权利决定要怎样对待他，要他成为一个什么人。
那也是老公的孩子，他从去年开始，变成：孩子不想学习就不学吧，不考大学也无所谓，怎么都是活。
我特别震惊——我是农村考大学出来的，老公是县级市考大学出来的。
并且，我们当初读书的时候都是班级甚至全校前列。
他竟然说，儿子不老大学也无所谓？
这个道理我懂，但是我发现我并不是真的能接受孩子不优秀。
是我越界了，是我控制欲太强了。
后来老公出去找儿子谈心，我一个人在家特别崩溃，对儿子失望，对老公绝望，最主要是对自己绝望————觉得我完了，我这样情绪不稳定，我这样养育失败，继而有一种恶心感，恶心儿子，恶心老公，恶心我自己。
我不想待在家里，我不想面对老公和孩子。
像热锅上的蚂蚁一样在家里转了几圈，终于想到一个可以去的地方——去按摩，刮痧拔罐，去去火，让自己平静平静。
其实，我是特别想喝酒，想要大醉一场，不过我没有想到一个人也可以喝得酩酊大醉的地方，就作罢了。
我出门之前把手机放到儿子房间，决定以后不管他使用手机。
以后除了涉及到生命安全的事，其他都不怎么想管儿子了。
确实，我一贯是这个毛病：
当日积月累，我对一个人失望到一定的程度，我的心就会冷起来了，像一块冰一样和那个人保持距离。
哪怕那个人，是我儿子。
哪怕他是我现在在这个世界上唯一深爱的无法放下的人。
就是发现，想放下也是一瞬间啊。
哈哈哈哈，太讽刺了——十几年的兢兢业业，如履薄冰去对待一个人，想放下也是一瞬间啊！
后来晚上，他给我打电话发微信，道歉，让我赶紧回家。
Sorry，我也不是无法消气，确实也不是气，是心有点死了冷了的那种感觉。
是我越界了——当发现孩子不能如我所愿的时候，我就心死了，崩溃了，我并不能爱他“如他所是”。
所以，哪怕在今天，我想起来昨天那些不体面的画面，那个因为别人而不体面的自己，也还是觉得深深羞耻。
羞耻感真的是一个可怕的东西，它像狼，像虎，像毒蛇，像鬼……追着你，让你恐惧，让你绝望，甚至觉得都无法活下去了。
纪念日：歇斯底里管教孩子，然后又被自己深深恶心到的第二天。
学习·信息·阅读
在听小说：《桃花马上红缨枪》
健康·饮食·锻炼
健康方面又几个明显的问题：
1、鼻炎犯了，不断吸鼻子，有点难以自控的难受感。
2、晚上突然脖子又好僵好别扭的感觉，好像情不自禁想要频繁像左转？
在脑子里猜测了一些可能性：抽动症？焦虑症躯体化症状？还是说脑血栓前瞻？还是健身后遗症？
最美好的三件事
虽然今天还是被羞耻感深深困扰，但是仍有美好事情。
1、中午去上了舞蹈课，虽然看视频发现忘记了两个动作，外加一个动作没做对，但是舞蹈课总还是开心的。
2、去做了美甲。
回家发现猫眼太亮了，完全不是我喜欢的风格，但是做了新的美甲，总要好一些。
好像是不喜欢特别亮的东西——觉得浅薄，觉得庸俗，觉得和我这个内向深沉内敛的人不太符合。
但是，也可能就是我自己的偏见，总是把自己弄得那么“灰突突”的。
3、做完美甲，还去健身了。
今天效率好像挺高的？