上舞蹈课为什么要统一服装和盘发？

更新时间：2024-10-15 20:20  浏览量：12

为什么要盘头发？

1. 方便排汗：练舞出汗是不可避免的，盘起的发髻有利于排汗，同时能降低头发对如地面动作、旋转、跳跃等动作的干扰，使大家能干净利落的完成动作，防止踩到头发。

2. 集中注意力：孩子的精神集中时间有限，杂乱的发丝更牵扯孩子的注意力，乱摸头发，可是会错过老师的动作讲解。

3. 辅助动作：头发扎紧，身体也会自然收紧，防止身体过于松懈导致的动作练习不标准。

为什么要统一着装？

1. 方便伸展：如果穿普通没有弹性的衣服，会限制身体伸展，使训练达不到最佳的效果。所以需要穿着弹性较好的练功服来练习。

2. 方便管理：不含多余装饰的练功服，无论是塌腰、膝盖弯曲还是肌肉松弛等错误姿态，让老师都可以直观清楚地捕捉到并予以纠正，对于老师的教学提供了方便。

3. 杜绝攀比：统一的着装可以免去孩子们的攀比、注意力分散等问题，同理于上学时穿的校服，整齐划一的舞蹈服简洁方便。没有了“奇装异服”为孩子们制造新的焦点和话题，上课的注意力自然就提高了。

4. 保证安全：标准的舞蹈练功服还为安全性做出考虑，服装上没有多余的饰物可以防止在训练和活动的过程中身体与皮肤受到意外的伤害。练功服的材质和样式都是根据舞蹈训练的需要而选择和制作，其柔软度和弹性也更适于舞蹈动作的展示。

5. 利于素质养成：统一的练功服还可以体现出整齐划一的形式美，有助于增强孩子的团体意识和荣誉感，同时还有利于培养孩子们的纪律感，有益于身心健康和素质培养。