跳街舞诱发颈椎病？宁波舞蹈老师如何重返职业舞台

更新时间：2025-01-03 10:47  浏览量：5

潮新闻客户端 记者 施雯 通讯员 张林霞 贝迪恺

长期跳曳步舞,可能加重膝关节的负担。长期跳街舞，也会加重颈椎的负担。

宁波姑娘小宋在街舞的舞台上，是一位充满活力的舞者，然而，长期的街舞生涯却让她饱受颈椎病的困扰，因为工作关系，她需要每天长时间教学街舞，患上颈椎病已经1年多，最近因为肩颈和上肢的疼痛日益加剧，严重影响了日常生活和工作，小宋的街舞教学和比赛更是无法继续。

受访者供图

带着伤痛，小宋来到了宁波市医疗中心李惠利医院的脊柱外科寻求帮助。接诊的陈斌辉主任在仔细检查后，考虑到她相对年轻，且病症属于神经根型颈椎病，建议采用保守治疗方案，即药物结合理疗。同时，医生特别叮嘱她，近期必须停止街舞活动，以免病情恶化。

经过一个月保守治疗，小宋的不适症状得到缓解。然而，出于对街舞的热爱，她在未经医生许可的情况下，参加了全国街舞比赛。比赛结束后，颈椎病复发，这次的症状远比之前严重，甚至影响到了睡眠，让她坐立不安。

再次来到医院的她，尝试了之前的保守治疗方法，可症状并没有得到明显改善。此时，她开始担忧自己是否会因此告别街舞事业。

受访者供图

面对这种情况，医生建议她进行手术治疗，并向她说明了手术可能存在的风险和并发症，最终决定接受手术治疗。陈主任及其团队为她实施了单节段颈椎融合手术，并应用了零切迹钢板，减少术后的不适。

术后第二天，小宋的症状就有了明显的缓解，第三天就能自行出院了。

经过一段时间的精心休养和康复，她再次回到了热爱的街舞事业，重新站在街舞学校的教室里，带领孩子们舞动青春。年轻的小宋老师终于重新站上了自己热爱的舞台，她也向医护人员发来了感谢和一段舞蹈视频。

跳舞对颈椎病有双向作用。

陈斌辉主任解释，好的一方面是通过跳舞运动，可以摇摆活动颈椎，能够缓解颈椎的疲劳、劳损，改变其僵硬状态，缓解疼痛不适；坏的一方面是如果跳舞运动激烈、旋转颈椎动作比较多，可能会诱发颈椎病，尤其是颈椎疾病比较重的情况下。

如果颈椎间盘突出比较明显、压迫神经比较重，在跳舞时，大幅度的活动颈椎就可能会加重间盘对神经根的刺激，可能会导致间盘对神经、脊髓产生剧烈的冲击，会引起四肢无力、疼痛、麻木症状。所以说，颈椎患者是否能够跳舞，需要根据自己的自身情况确定。

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