2026托福大改制，美国院校更新托福要求

发布时间：2026-02-06 19:30:00  浏览量：3

2026年1月21日起，托福考试迎来了重大变革，ETS官方宣布全面启用全新考试形式，新托福从考试结构到评分体系都发生了颠覆性变化。

无论是准备2027年秋季申请的学生，还是刚刚开始备考的同学，了解这些变化对留学规划至关重要。

考试时长、顺序优化

新托福最大的变化之一是考试时间大幅缩短，从原来的约2小时缩减至70-85分钟，考试压力显著降低。

同时，考试顺序调整为：阅读→听力→写作→口语，这种先输入（读、听）后输出（写、说）的安排更符合语言学习的自然逻辑，帮助考生逐步进入状态。

题型与内容变化

新托福在题型设计上做了大量调整，减少了对应试技巧的依赖，更加注重语言在真实场景中的应用能力：

阅读：题型包括“填词”“生活阅读”“学术篇章阅读”，题目数量减少，但更注重实际应用能力，减少冷门学术话题，增加生活化场景。

听力：题型包括“听并选择回应”“听对话”“听通知”“听学术讲座”，听力材料更贴近真实学术和生活场景，长度缩短。

写作：取消了传统的综合写作，新增了“完成句子”和“写邮件”题型，保留学术讨论写作。

口语：替换为“复述跟读”和“虚拟面试”两大题型，取消了传统准备环节。

评分体系

新托福将采用6分制（如5.5、6.0），同时2026-2028年过渡期间保留120分制。

新增的6级评分直接对标国际通用的《欧洲语言共同参考框架》(CEFR)，让全球院校更容易理解考生水平，120分对应CEFR 6级（精通级），90分对应5级（独立级）。

考试模式

2026年起，托福阅读和听力部分将采用“多阶段自适应”（MST）机制。

简单来说，考试系统会根据考生第一阶段的表现，动态调整第二阶段的题目难度。

表现优异的考生会遇到更难的题目，以更精准测量高水平能力，基础较弱的考生则会有相对简单的题目，避免挫败感。

考试体验

新托福在硬件和流程上也有显著改进：①全球考场统一配备定制耳机，提升听力体验。②成绩公布时间缩短至72小时内。③报名流程更便捷，考位查找更顺畅。

美国院校

茱莉亚音乐学院（大提琴本科）

纽约大学

南加州大学

密歇根大学音乐、戏剧与舞蹈学院

波士顿大学