染发致癌是真的吗？哈佛大学调查11万人36年，结论终于出来了

更新时间：2025-01-21 14:43  浏览量：1

李阿姨今年58岁，退休前是一名初中教师，生活一直简单而规律。自从退休后，李阿姨便更加注重保持健康，她每天坚持散步，偶尔还去社区组织的舞蹈活动中参与，享受着退休后的悠闲生活。然而，近年来，李阿姨却对自己的外貌感到有些焦虑，尤其是那逐渐增多的白发。

“我已经58岁了，发白是正常的，可是我总觉得不太好看，”李阿姨常常自言自语，想着自己不再是当年那个年轻的姑娘。于是，她开始定期去理发店染发，想要保持年轻的外貌。

然而，前几天，李阿姨和朋友们聚会时，听到张阿姨提到染发可能会致癌。“听说染发对身体不好，尤其是长期染发的人，癌症的风险增加了好多，真是让人担心。”张阿姨的话让李阿姨心里有些不安：“染发真的会致癌吗？那我是不是也有风险了？”

这让李阿姨产生了极大的疑问，于是，她决定去医院请教一下王主任，看看染发是否真的和癌症有关系，尤其是自己每个月都染一次发，是否存在健康风险。

第二天，李阿姨走进了医院的内科诊室，找到了她信任的王主任。“王主任，我最近听到一些关于染发的负面消息，特别是染发可能会增加癌症的风险。我一直每月都会染发，不知道我是否也存在风险？这是真的吗？”李阿姨带着担心的语气问道。

王主任听完后，微微一笑，安慰道：“李阿姨，您提出的问题非常好，也是很多人关心的话题。染发致癌的问题，确实有些研究做过探讨，但我们要看清楚这些研究的结论。”

“染发产品中有一些化学成分，比如对苯二胺、过氧化氢等，长期接触这些成分可能会增加皮肤和某些器官的癌症风险。”王主任解释道，“不过，重要的是要了解，这并不是所有的染发产品都会导致癌症，也不是每个人都一样容易受到这些风险的影响。”

李阿姨继续问道：“那到底有多大的风险呢？哈佛大学的研究不久前做了一个大型调查，结果怎么样？”

王主任点点头：“的确，哈佛大学对染发和癌症的关系进行了长达36年的调查，调查对象为11万多人，研究结果也为我们提供了重要的参考。”

王主任从桌子上拿出一份资料，开始详细讲解：“哈佛大学的这项研究，是迄今为止对染发与癌症风险关系进行的最大规模的研究之一。研究的对象是从1982年开始，追踪了11万名护士的健康数据。研究人员发现，长期染发可能会对某些类型的癌症有一定的关联，尤其是与某些头颈部癌症、乳腺癌、膀胱癌等相关。”

“不过，需要强调的是，这项研究并没有得出明确的结论，说明染发一定会致癌。研究发现，染发与癌症的关联性并不是很强，影响因素可能与染发的频率、使用的染发剂种类、个人体质等多种因素有关。”

李阿姨听后，松了口气：“那就是说明染发并不是一定会导致癌症，对吧？只是说可能有一定的风险？”

王主任继续说道：“是的，李阿姨。尽管有一些研究表明染发可能会增加某些类型癌症的风险，但整体来看，染发致癌的证据并不充分。而且，这项研究的对象是长期频繁染发的人群，偶尔染发的风险要小得多。总体来说，现代的染发剂已经经过了严格的安全测试，使用得当，并不会大幅度增加癌症风险。”

李阿姨听到这里，心情稍微放松了些，但她还是关心自己染发的安全性：“那么，我现在每月染一次发，是否有什么办法可以减少染发对健康的潜在风险？”

王主任点点头，给出了一些实用的建议：“首先，选择染发剂时，尽量选择那些标明无害成分的产品，尤其是避免含有对苯二胺等有害成分的染发剂。如今市场上已经有很多植物基染发剂，成分更加温和，使用起来更安全。”

“其次，尽量避免频繁染发。染发剂中的某些化学物质会对皮肤产生一定的刺激，长期频繁染发可能会增加对身体的负担。因此，建议染发的间隔时间可以适当拉长，比如每三个月染一次，避免每月频繁染发。”

“另外，在染发时，最好选择专业的理发店，确保操作过程规范，避免染发剂接触到皮肤破损部位，减少皮肤吸收有害物质的机会。”

李阿姨认真听着：“原来如此，我之前染发确实有些频繁，而且没有特别注意选择产品。今后我一定按照您的建议，选择更安全的染发剂，减少染发频率。”

王主任总结道：“李阿姨，虽然研究表明染发与癌症之间的关联性较弱，但我们仍然建议大家尽量避免不必要的风险，做到以下几点：

选择无害、低刺激的染发剂，尤其是植物基、无化学成分的产品。避免频繁染发，最好每隔几个月进行一次，而不是每个月都染。在染发时，尽量避免染发剂与皮肤的直接接触，尤其是头皮上。确保使用染发产品时严格按照说明操作，避免不当使用造成健康问题。

“此外，染发毕竟只是一个小小的风险因素，保持健康的饮食、适度的运动、规律的体检，才是降低癌症风险的最有效方法。”王主任补充道。

通过与王主任的交流，李阿姨了解了染发与癌症之间的关系，并且获得了如何安全染发的建议。她决定今后减少染发频率，选择更安全的染发产品，同时保持健康的生活习惯，注重饮食和运动，以确保自己拥有更健康的生活方式。

对于广大中老年朋友来说，染发不必过于担忧，但也要理性看待。偶尔染发并不一定会对健康造成显著影响，但如果能选择更安全的染发方式，并减少频率，就能有效降低潜在的健康风险。保持良好的生活习惯，定期进行体检，才是预防癌症和其他慢性疾病的最佳方法。