8个迹象表明有人在当面撒谎

更新时间：2024-12-28 00:41  浏览量：1

备受欢迎的心理竞技节目《叛徒》将于1月1日晚8点回归BBC One，我们迫不及待地想看所有的戏剧性场面如何展开。

为了获胜，这些秘密被指定的叛徒必须欺骗其他参赛者，让他们相信自己是忠诚者，同时制造混乱并相互背叛，才能赢得现金奖励。

那么，当有人撒谎时，你的侦查能力有多强？以下是一些值得注意的危险信号：

1. 不安的动作

“坐立不安或调整座位可能是明显的身体不适表现，”肢体语言专家兼创伤和焦虑治疗师克里斯·米登（Chris Meaden）指出。“撒谎者的肢体语言往往反映了他们内心的矛盾——他们可能觉得被自己的谎言困住，这种不安会通过肢体语言表现出来。

“比如敲击手指、反复调整姿势或坐立不安的细微动作，可能表明他们在承受维持谎言的压力。”

2. 声调变化

“如果可能的话，仔细听听他们回答时的声调变化，”中兰开夏大学心理学高级讲师保罗·西格（Dr. Paul Seager）建议。“谎言的声调通常比真话略高。这种声调升高通常是由压力或紧张引起的，这会增加声道的紧张感。”

3. 填充词

“当有人编造故事时，他们的大脑需要额外努力来保持谎言的一致性，”米登解释道。“犹豫、结巴或使用‘嗯’、‘呃’之类的填充词，可能表明他们在现场编造叙述。

“即使说话节奏异常——比平时快或慢——也可能是他们承受压力的线索。”

4. 回答时间

“提问后，心里估算一下从问题结束到他们开始回答的时间间隔，”西格建议。“较长的间隔表明需要更多思考时间，这可能意味着某种形式的精神加工和欺骗。

“而较快的回答更有可能是真实的。”

5. 不必要的细节

“撒谎者通常会通过添加不必要的细节来补偿自己，认为这样会让他们的故事更可信——但过多的信息可能适得其反，引发警觉，”米登说。“如果有人在解释时加入许多无关紧要的细节，这可能是他们转移注意力的方式。”

6. 出汗的手掌或沙哑的声音

“压力会激活身体的‘战或逃’反应，从而导致明显的身体变化，”米登指出。“出汗的手掌、干燥的嘴巴或沙哑的声音可能表明某人感受到撒谎的压力。

“如果他们突然拿起水杯，或者在谈话中途显得口渴，这可能不仅仅是因为渴了。”

7. 模糊的回答

“真实的回答通常包含更多具体细节，而欺骗性的回答往往更模糊笼统，”西格强调。“稍后重复提问是一种狡猾但有效的方法，用来检查答案是否与之前一致。”

8. 强烈的眼神接触

“与普遍的看法相反，撒谎者往往会通过维持过于强烈的眼神接触来补偿自己，以试图显得更诚实，”米登说。“这种过度努力试图说服你他们诚实的行为，可能是他们隐藏某些事情的微妙但明显的信号。

“记住，真实的沟通通常是自然流畅的，而刻意的行为——比如持续不断的凝视——可能表明不适或欺骗。”(都市网Rick编译，图片来源pexels)

(ref:https://www.independent.co.uk/life-style/stress-university-of-central-lancashire-b2670477.html)