温馨提示:本站为音乐剧票务网官方授权演出订票中心,请放心购买。
你现在的位置:首页 > 演出资讯  > 歌剧话剧

听音乐能治精神病?看看精神科医生怎么说

更新时间:2024-09-22 04:01  浏览量:12

在与精神疾病抗争的漫长旅程中,患者们常常会遭遇诸多困境,如治疗陷入瓶颈、服药效果不佳、难以忍受不良反应以及依从性差等问题。

你是否热爱听音乐呢?那一首首动人心弦的旋律,不但能够触动心灵深处,给予心灵温柔的抚慰,更有着疗愈功效。

众多研究表明,经常聆听音乐可以明显减轻焦虑情绪,改善抑郁状态,减少自闭症患儿的回避行为。

此外,还有研究证实,音乐疗法能够作为精神分裂症的辅助治疗手段,对改善患者的精神状态、社会功能以及生活质量大有益处。

究竟什么是音乐疗法呢?

音乐疗法是以音乐活动为载体,借助音乐对人体机能的作用,实现恢复或增进个体身心健康的一种治疗方法,它能够有效改善不良情绪,缓解抑郁和焦虑,让身心得到放松。

音乐又是如何带给我们愉悦之感?

美妙的音乐能够刺激大脑分泌更多的“快乐物质”——多巴胺和内啡肽,听音乐时,会激活大脑的“奖赏通路”,促使腹侧和背侧纹状体分泌更多多巴胺,从而增强我们的愉悦感;同时,也会刺激脑下垂体分泌更多内啡肽,使血管中的内啡肽含量增加,减少痛苦,产生欣快感,经常聆听音乐,会让我们感到无比放松,心情愉悦,这种快乐真实且持久。

常听美妙音乐,为精神疾病康复助力,在精神分裂症的研究中发现,音乐疗法对改善患者的阴性症状(如思维贫乏、木讷、生活懒散、情感淡漠等)有着明显作用,在音乐治疗对改善精神分裂症患者阴性症状的实践中,当喜爱的、熟悉的音乐响起时,平日里表现木讷的患者会抬起头寻找音乐的方向,慢慢跟随曲调轻声吟唱、专心聆听或者随手打节奏,专业医生可以引导患者将自身的情绪和心理体验投射到音乐场景中,此时可以观察到患者的面部表情逐渐丰富,眼神转动也更加灵活。

除此之外,音乐治疗还能改善精神分裂症患者的社会功能,让患者参与以小组形式开展的音乐活动(包括即兴演唱、音乐填词、音乐指挥、音乐游戏等),由浅入深的音乐活动既能释放患者内心情感,又能满足病友间的体验、分享与合作,锻炼他们的语言表达和人际沟通能力,让他们学会表达自己的意愿,尊重他人的想法,建立起共勉互助的情感支持。

对于抑郁症患者而言,集中注意力是一件极为困难的事情,而音乐疗法却能有效地将他们的注意力集中起来,自然而然地转移到音乐上,在欣赏音乐的过程中,患者的注意力和记忆力都能有所恢复,低落的情绪也得以缓解,抑郁症患者在音乐的选择上因人而异,可以根据个人的成长经历、喜好厌恶等来挑选适合自己的音乐。

研究发现,在焦虑症患者的康复过程中,采用音乐疗法能够有效消除焦虑症状,改善睡眠质量,促进疾病康复。

音乐对于精神疾病患者来说,既是生活的调味剂,也是助力疾病康复的良药,但必须注意的是,精神疾病的主要治疗方法仍是药物治疗,患者在坚持用药的基础上,辅以音乐疗法,对疾病康复有很大帮助。

你对音乐疗法有没有独特的见解吗?或者身边有没有通过音乐疗法得到了帮助呢?快来留言分享你的经历和看法吧!