如何选择疗愈技术？新手必看的两个关键标准

更新时间：2024-11-09 15:24  浏览量：4

想要入行成为疗愈师，参加心理疗愈师培训，那么该选择什么样的疗愈技术呢？在很多疗愈师课程中，其实都会提到一个好的疗愈技术应该具备以下两个标准：

很多疗愈技术，表面上看起来能够有效缓解人的负面情绪，比如冥想、颂钵或调整认知。这些技术确实可以让人短暂地放松、平和心态。当你压力大、情绪低落时，几分钟的冥想或音乐疗愈可能让你感到焕然一新，觉得世界又美好了。

但问题是：这种效果能持续多久？ 如果几天后你又陷入焦虑或悲观情绪，那是不是还得依赖这些技术？其实，这种处理表面情绪的方法并没有真正触及问题的根本，效果往往是短暂的。对于头脑简单的人，这些技术或许能够长期发挥作用，使人处于平和的状态。但对于头脑复杂、比较固执的人，这些技术效果可能就不那么显著。

还有一种技术是找到问题的根源。一个人无论负面情绪还是负面信念，其问题的根源基本都在童年的原生家庭。光之源教育的挖根疗愈师通过多年挖根疗愈发现，当找到造成这种情绪和信念的童年创伤，从根本上解决问题，那问题就不再复发。

换句话说，优秀的疗愈技术要能直击问题的根源，让问题从源头得到解决，而不仅仅是头痛医头、脚痛医脚。

再来聊聊之前在疗愈师培训选择指南：四大标准教你选择培训机构-光之源教育,挖根疗愈,疗愈师培训,疗愈师课程,疗愈师,疗愈-广东光之源教育咨询有限公司说过的，第二个重要标准——疗愈技术是否能够同时解决多个问题。很多时候，心理问题不是孤立的。比如，抑郁问题、婚姻问题、人际关系问题，往往是相互关联的。一个人如果抑郁，他的情绪状态很可能会影响到与伴侣的关系，进而也影响到与朋友、同事的互动。

有些疗愈技术只针对单一问题设计，比如专门治疗婚姻问题或抑郁症，但这种方法可能需要找多个疗愈师，既费时又费钱。而有一些疗愈技术，能够同时处理多个问题，因为它们关注的是问题背后的共同根源。

举个在就我真的不理解，为什么明明讨厌父母的教育方式，自己却在重复-光之源教育,挖根疗愈,疗愈师培训,疗愈师课程,疗愈师,疗愈-广东光之源教育咨询有限公司说过的例子，如果你帮助一个来访者解决了童年创伤，这个创伤可能既影响了他们的情绪（比如抑郁），也影响了他们的人际关系和婚姻状况。当你找到并处理了这个根源性问题，等于同时解决了多个生活领域的困扰。

因此，一个强大的疗愈技术，不仅仅是解决表面的症状，而是从根源上打通多个问题，为来访者带来整体性的疗愈。

所以，当小白想要入行疗愈师，选择疗愈师培训课程时，可以以这两个标准为依据：是否能够找到问题根源，并且是否能够同时化解多个问题。

在光之源教育的挖根疗愈师培训中，专注于帮助疗愈师掌握找到问题根源的技巧。我们相信，每一个问题背后，都有一个根源性创伤，它可能是一句童年听到的话、一次微小的打击，甚至只是父母的一个表情或眼神。通过挖掘这些创伤，学员们不仅能够疗愈来访者，还能借此疗愈自己。多年来，在疗愈师培训课堂上，很多学员通过挖根疗愈，也找到了自己的问题根源。