世界精神卫生日北京桥爱慈善基金会艺术疗愈心理课第三次走进学校

更新时间：2024-10-10 11:45  浏览量：11

2024年10月10日，筹划了数月的“北京桥爱慈善基金会艺术疗愈走进学校心理健康课堂第三期——《我有一锅生气汤》戏剧疗愈活动”如期展开。今年是北京桥爱慈善基金会自2022年10月份开始“艺术疗愈走进学校心理健康课堂”活动的第三年。2024年活动主题聚焦4-6年级学生的“生气”情绪，通过戏剧疗愈的形式帮助学生在体验和互动中感知、识别情绪，最终学会调节情绪，控制情绪。

进入青春期的孩子，内心较为敏感、情绪波动较大。这时候的学生身体产生变化，学习压力增大，很多事情都要重新适应。变化带来的情绪，需要家长和老师关注。但“进入青春期的第一天，孩子的房门就关上了”——很多家长表示，之前的“小话痨”一到青春期就开始变得“沉默寡言”。这种情形下，和孩子聊两句已成“奢望”，更别提聊情绪，一不小心多聊两句，孩子的小脾气就上来了，一点就炸。

有时候语言无力，借助艺术的表达或许能展露内心。自2022年起，北京桥爱慈善基金会将多种艺术疗愈形式和情绪话题相结合，帮助孩子们处理无处安放的情绪。《画出我情绪》、《音乐响起 情绪流动》、《舞动我情绪》这些过往的艺术疗愈活动都受到了孩子们的欢迎。

这些课的授课教师不是“从天而降”的心理专家，而是和孩子们日常最为亲近的班主任、学科老师、心理老师。北京桥爱慈善基金会“学校心理健康课堂”项目，通过系统的心理健康教育课程培训，结合完善的心理健康教育体系、艺术疗愈手段，帮助九年义务教育阶段的“非心理学专业的老师”上好心理健康课。而“艺术疗愈走进学校心理健康课堂”活动，则是项目近三年来的新内容，希望让孩子们知道除了心理健康课，画画、跳舞、音乐这些触手可及的形式，也能给情绪找到出口。

为了扩充更多艺术疗愈服务学校的力量，北京桥爱慈善基金会、北京益行者公益基金会联合中央美术学院艺术治疗研究中心发起“知心伙伴”艺术疗愈人才培育计划。通过线上+线下学习、集中理论学习+分散实践学习的培养方式，将学员培养成具有一定艺术疗愈知识和技能以及公益服务素养的艺术疗愈公益人才。2024年7月至今，30多名来自清华、央美等高校的学员完成了课程学习，并将所学服务于学校、社区。9月13日，“知心伙伴”给北京桥爱慈善基金会学校心理健康课堂项目学校的孩子带来《友好关系小镇 认识人际边界 守护自我空间》、《人生之圆 从心出发》两节艺术疗愈课程，同学们通过绘画、冥想、手工等活动环节，敞开了心扉，收获了很多不同以往的心理体验。

未来，北京桥爱慈善基金会将在学校心理健康领域继续深耕，帮助更多青少年心灵不染尘埃。截至2024 年 8 月，北京桥爱慈善基金会学校心理健康课堂项目已经在四川、湖南、陕西、甘肃、新疆、北京等6个地区73 所项目校落地，辐射服务周边267所学校，累计发放心理健康项目用书约6万册，受益学生67万人次。