音乐是照彻灵魂的药

发布时间：2026-01-04 20:46:03  浏览量：15

作者：甘海斌（馨心齋主

）

音乐是照彻灵魂的药

文/甘海斌

晨光漫过窗棂时，我便沏一壶清茶，开启每日的晨课。这已成为我退休生活的定例——十余年如一日，七点至七点半，必定是音乐与笔墨相契的辰光。近来尤爱在钢琴版的《春江花月夜》中研墨，在小提琴与古筝相和的《茉莉花》里运笔。说来也奇妙，这短短三十分钟，竟如灵丹入腑，终日神清气爽，形骸俱通。

乐之为药，贵在定时定量。昔人“三省吾身”，我则“半时养神”。当《青藏高原》那辽阔声腔破晓而来，胸中的积郁便随雪域长风荡然一空；《美丽的草原我的家》马头琴声乍起，眼底自有那碧浪接天，万马奔腾；一曲二胡曲《洪湖人民的心愿》，仿佛把我带入了家乡的河图胜景中。

这晨间方剂，温和而持久，如太极推手，日日疏通经络，润物无声。笔墨游于宣纸，乐声萦于耳际，二者交融成晨光里最妥帖的仪式——不为技艺精进，只为心镜拂尘。

此药又无畛域之界。西洋钢琴演绎《梅花三弄》，寒梅傲骨在黑白键上铮然迸发；《天边》的悠远旋律经小提琴弓弦，草原晨色便漫入都市楼宇。帕格尼尼的随想曲能在江南雨巷寻得知音，《心上的罗加》的清音亦能让异邦听者魂牵。音乐自成宇宙之言，每天清晨这半小时，便是魂灵越境徜徉的时分。

更妙在古今相融。《红色娘子军》的激越经交响乐铺陈，革命气象愈见磅礴；电子乐重构的《渔舟唱晚》，在古典意境里注入现代呼吸。古琴七弦藏着士人风骨，琵琶轮指可作金戈铁马，而唢呐一啸，便是生命最炽烈的宣言——这些扎根血脉的旋律，是晨课里不可或缺的文化养分。

乐亦有刚猛之性。偶逢困顿之日，便放《黄河大合唱》，任“风在吼，马在叫”的磅礴唤醒沉潜的血气；或听《义勇军进行曲》，让音符化作晨钟，震散慵倦的迷雾。这剂良药刚柔相济：柔时可如《二泉映月》熨平心痕，刚时能似战鼓催人奋进。

七点半整，乐声渐杳。收笔抬眼，见晨光已盈满室。这每日半小时的浸润，已成灵魂的日课——非关风雅，实为养心。

音乐这味药，以音为引，以时为度，在昼夜交际处完成对生命最温柔的唤醒。原来养生至道，不在稀珍补品，而在持守这般简静而丰盈的晨间仪式：让灵魂每日按时服药，任生命在旋律中清澈如初。

2026年1月2日于京华馨心斋

▼每日晨起听音乐半小时已然成习惯

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责编：黄素梅〈白浪情〉