回避型依恋的人在分手时看似绝情

更新时间：2024-09-27 22:03  浏览量：28

回避型依恋的人在分手时看似绝情，但实际上他们对感情并不是真的那么冷漠。

在感情中，回避型依恋的人可能因为一点小事就选择分开，拒绝沟通，让伴侣感到精神上的藕断丝连，不确定是真的分开还是仅仅是一种试探。这其实是回避型依恋的一种防御机制，伴侣情绪上的靠近和影响可能会激发他们内在的焦虑，使其过度想象并陷入恐惧，从而想要切断关系以自我保护。在这种情况下，回避型依恋的人提出的分手往往是一种假性分手，是情绪影响下的一种下意识反应。

要判断回避型依恋的人是否真正放下了感情或放下了你，可以通过以下几个表现来试探：

1. 提出做朋友，保留联系方式：如果回避型依恋的人在提出分手后表示愿意做朋友，并保留联系方式，可能是因为他们无力面对情感所带来的压力和挑战。他们的行为会受到你的态度和行为的影响。如果你能给予积极的反馈和支持，他们可能会重新考虑，你们之间的关系也有可能继续保持。

2. 回复你的消息，为你做事：在分手后，如果回避型依恋的人还能回复你的消息，愿意和你聊日常工作、生活等话题，甚至愿意帮你做事，这说明他们想要保持一种安全可控的关系，并且想要避免面对问题和冲突。但这可能只是暂时的行为，如果关系没有得到妥善处理，这种行为可能会终止。

3. 情感投入的朋友圈、歌曲、文字等：回避型依恋的人在分手后可能会通过朋友圈、动态、分享歌曲或写一些伤感的文案来间接表达自己的情感和心境。这时他们内心可能很矛盾，很痛苦，既放不下也不想妥协。

4. 关注你的动态，侧面试探：分手后，回避型依恋的人如果更加关注你的动态，时不时给你点赞，或通过共同朋友打探你的消息，这可能暴露了他们的情感态度，他们可能在反复试探你的感情状况。

如果伴侣总是倾向于回避你，对你心存猜疑，或者经常提出分手，说伤人的话，这时你需要考虑分手后的处理方式。伴侣可能会要求你归还物品、拉黑删除，或在语言上划清界限。这种情况表面上看，伴侣似乎失去了控制，把对亲密关系的恨意和内心的恐惧投射到你身上。他们害怕失去你，所以选择先把你推开，但其实内心并不希望你离开。

回避型依恋的分手看似绝情，但实际上他们对感情的态度并没有那么冷漠。如果你想追回回避型依恋的人，让感情再次升温，你需要抓住时机，进行有效的沟通，理性地表达自己的想法和感受。

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