马未都先生的减肥给我们的启示

更新时间：2025-01-12 21:56  浏览量：1

马未都先生是我年轻时崇拜的对象。他当过编辑当过。曾经混迹，中国的海马歌舞厅的老板。还是我国出名的古董收藏家。今早上看了马先生的一段视频，更是对其崇拜不已，他半年减肥减了10公斤。他介绍他减肥成功的经验有三条：

1.少吃。每天少吃这一条是他减肥成功的主要经验。

2.坚持。一甜少吃一点点，这谁也能知道，难得的是能坚持半年，180多天。

3.定小目标。一口吃不成胖子。三天减肥半斤呀，还是一周减肥一斤呀，只要坚持，就能收到成效。

这三点是马未都先生成功的经验，他给我们的启示是：

做任何事，只要坚持杰三点，保你做事事都成功。