楚雄青年夜校第五期课程开始报名啦！

更新时间：2025-01-01 16:02  浏览量：2

去除“班味”计划

开始启动

快来看看第五期有哪些课程吧~

楚雄青年夜校开课啦

健身运动课程

动感有氧操课

有氧操是一种动感的运动方式

通过跟随音乐的节奏

可以增加身体的活力和精力

有氧操运动需要配合不同的动作和节奏

有助于提高身体的协调性

有氧操可以燃烧大量热量

增加代谢水平

有助于减脂塑形

2025年都来了，还不“卷”起来吗？

人生苦短，“卷”了就管！

关于师资

李永慧

乐力阳光健身房俱乐部健身教练，从业九年，具备丰富的知识和专业技能，擅长动感有氧操课和舞蹈操课。

关于课程

上课时间：1月2日（周四），19:30

上课人数：30人（名额有限，先到先得）

收费标准：10元/人

上课地点：乐力阳光健身俱乐部（熙和店）

报名须知

1.年龄在18周岁—40周岁，具有一定的学习能力和生活自理能力。

2.报名采取 实名制，非实名报名者不予录取，请勿代报代上，提交报名信息，即为报名成功，小程序报名时请注意阅读报名提示，报名成功的学员需按时参加课程，提前10分钟到达上课地点，请确保提供的信息真实有效。

3.为避免浪费公共资源，请按需报名， 报名勿鸽，报名勿鸽，报名勿鸽，中途没有特殊情况不允许请假，如学员因特殊原因不能参加活动，请于活动开始前3小时告知，无故浪费活动名额，将会限制以后的报名资格。

4.若因不可抗力导致课程延期或取消，主办方将提前通知参加学员，并作相应处理。

5.请持续关注 “楚雄青年”“楚雄市共青团”微信公众号，楚雄“青年夜校”将陆续推出更多精彩的课程和活动，敬请期待。

6.“青年夜校”为自愿报名，参加者应对自己的人身安全和健康状况负责，健身等需剧烈运动课程，请量力报名，往返路途及课程中若发生有关人身伤害、疾病及其他民(刑)事责任问题自行负责。

报名通道

名额有限，先到先得！！！