激励的度量：奖励量的把控

更新时间：2024-12-23 18:42  浏览量：1

我们完全有能力自己设定并准备奖励。最简单的方式莫过于准备一顿美味佳肴来犒劳自己。当取得显著进步时，还可以考虑购物作为奖励。在开始行动之前，不妨先明确自己想要什么，具体列出购物清单，并做好预算规划，确定何时购买哪些物品。光是想象一下这样的场景，是不是就已经让人充满期待了呢？当然，奖励的形式还可以更加多样，比如与心仪的人相约共度时光、聆听钟爱的音乐会、享受温泉的放松、进行美容护理或按摩等，都是不错的选择。