南昌市精神卫生中心团体鼓圈活动邀您来体验~

更新时间：2024-12-06 16:28  浏览量：5

你听过“鼓圈活动”吗？

江西省精神卫生中心

推出全新团体鼓圈活动啦~

估计有不少小伙伴会疑惑

“鼓圈”是个啥？

咱们先来了解一下~

什么是鼓圈？

鼓圈是一种特殊的团体即兴打击乐演奏形式。他是由任意的一组人，多则上百，少则3、5人，围坐成一个圆圈，在引领者的引导下体验演奏打击乐器时，触觉、视觉、听觉、感觉、运动觉等多方面的细微变化。感受当下内心的真实自我。

鼓圈有什么作用？

鼓圈常被用于音乐治疗，作为集体治疗的一种形式，鼓圈在欧美国家越来越受欢迎。不仅适用于健康群体，同样也适用于心理异常群体(睡眠障碍，焦虑、抑郁状态，学习困难等）

鼓圈有哪些类型？

常见的鼓圈类型包括：社区娱乐性鼓圈、教育性鼓圈、团建&发展性鼓圈、健康&治疗性鼓圈等。

你的担忧duck不必～

那我不会乐器，

也没有乐感，

更不会打鼓，

可以参加吗？

当然可以！

鼓圈不要求来访者有音乐基础，

只需要跟随老师的引导和帮助，

就能打出内心的节拍。

我学过打鼓，那鼓圈能帮助我吗?

如果小伙伴们

有一些打击乐基础的话，

来参加就再好不过了！

届时，

在引导老师的协助下，

配合你在合奏中

敲打出自己喜爱的节拍，

将课堂上学到的鼓节奏组

灵活运用到我们的鼓圈中!

这个活动对i人友好吗？

我有点社恐~

鼓圈之所以被很多人喜欢，

就是因为对i人很友好!

它充满包容感、归属感和安全感，

置身其中，

无人会对你的演奏正确与否加以指责，

因为音乐不存在批判，唯有融合。