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中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普:秋冬换季,注意情绪

更新时间:2024-11-20 17:30  浏览量:8

立冬,是冬季的第一个节气,标志看寒冷季节正式拉开序幕。中国人寿寿险天津市分公司带您一起来探讨秋冬换季,注意情绪整理。

秋冬季气候寒冷,万物凋零易引发悲伤情绪,因此,情绪整理很重要,建议多与朋友、家人交流,分享彼此的快乐和烦恼,可缓解压力,保持心情愉悦,还应培养一些兴趣爱好,如绘画、音乐等来丰富精神世界提升生活品质。

通过之前介绍的“五要诀’大家一定意识到立冬养生的重要性了,中国人寿寿险天津市分公司提示您,要每天践行以上攻略,以健康的身体和愉悦的心情迎接这个美好的冬季,大家一起行动起来吧!