“无龄感”女神活出健康时尚范 时光不老 优雅前行
更新时间:2024-11-20 10:31 浏览量:7
在秋日的海边,阳光温柔洒落,海风轻轻吹拂。青岛北海艺术团合唱团副团长高建华、副团长兼舞蹈团团长曹向红,以及同时担任副团长并依然在坚守在教育岗位上的凌英,这三位女士虽已年过半百,但她们的精神风貌和生活态度却散发着独特的魅力与活力。
曹向红(左)、高建华、凌英(右)
音乐与时尚,让生活如诗如画
高建华,北海艺术团合唱团副团长,今年67岁。她热爱生活,酷爱音乐,喜欢唱歌跳舞。退休后,她并未选择安逸,而是更加热情地投身于音乐事业。“我每天都会精心打扮自己,保持年轻的心态。”高建华说。在她的世界里,时尚不仅是外在的装扮,更是内在个性的展现,从服装到配饰,每一处都透露着她的独特品味。
“我偏爱蓝色、灰色与暖色调的搭配。”高建华认为这些色彩能让她在追求美的道路上更加自信。在她的带领下,北海艺术团合唱团成为了一支充满活力、阳光四射的团队。“我们合唱团的人都是音乐的狂热爱好者,我们聚在一起就是为了让生活更加多彩。”高建华表示。
在她的影响下,合唱团成员们也都非常注重自己的形象,他们希望通过自己的外表展现出积极向上的生活态度。“年龄不是追求美的障碍,只要心态年轻,穿搭得体,每个人都能活出自己的风采。”高建华强调。
曹向红(左)、高建华、凌英(右)
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健康快乐与时尚并肩
曹向红,北海艺术团副团长兼舞蹈团团长,同样67岁。退休后,她为了将个人爱好融入日常生活,开启了健康快乐的退休生活。她热爱运动,清晨在小区里跑步,日常积极参与各种老年歌舞表演与比赛,让自己的生活变得多姿多彩。
曹向红非常讲究时尚穿搭,她钟爱的颜色是黑、白、灰、蓝和驼色。“色彩是穿搭的灵魂,每天让自己美美的,心情自然也会好起来。”她经常通过朋友圈、抖音等平台分享自己的美好瞬间,既愉悦了身心,又锻炼了身体,还结交了许多志同道合的朋友。
“脸上的皱纹是岁月的痕迹,但心态和身心健康却是由自己决定的。”曹向红说,“只要你心态美,状态好,穿搭得体,充满正能量的生活才会更加精彩。”她用自己的行动诠释了优雅与自信的真谛。
学习让人年轻,享受美好时光
凌英,北海艺术团舞蹈团副团长,同时也是一位依然坚守在教育岗位上的教师。进入50+的阶段后,她更加珍惜每一天。“丰富的阅历和生活经验的积累让我能够更加充实地度过每一天。”凌英有一个坚持多年的习惯,那就是每天早晨5:15准时起床,开始一天的线上晨读。她与群里的300位群友一起研读经典,至今已经读完了《论语》《大学》《格言联璧》等经典著作。
凌英说:“在这样的活动中,我陶冶了性情,接触到了传统文化的最高智慧。”她认为,学习是保持年轻的秘诀,皱纹并不长在心里。她用自己的行动证明了年龄不是学习的障碍,而是前进的动力。
在教育岗位上,凌英依然保持着高度的热情和敬业精神。“与学生学员们一起享受美好愉悦的学习时光是一种无比的幸福。”凌英说。她曾经担任过播音员、报纸编辑,但最喜欢的职业还是教师。她还曾经演过话剧、打过太极、练过瑜伽,并深受琴棋书画的熏陶。她认为,只要保持一颗年轻的心,就能活出自己的精彩。
时光不老,优雅前行。“我们要不畏年龄的限制,勇敢追求自己的梦想和幸福。”凌英说,“让我们用时尚展现个性与魅力,用运动和学习丰富生活,去享受每一个美好的瞬间和时光。” 记者 姜文棋 袁静
编辑:尚美玉