《乘风破浪的姐姐》，参加浪姐到底有多累！

发布时间：2025-05-13 09:40:35  浏览量：1

随着《乘风破浪的姐姐》热播，越来越多的演员歌手艺人参加了这档女性综艺竞赛节目，但这个节目虽然热度很高，能带给成员一定的曝光率和热度，但是同时也不是什么轻松的事，该节目的“地狱式”成团训练也是让参加的姐姐们苦不堪言，可见任何事情都不是简单的一面，所以来看看各位姐姐的累到什么程度吧！

其实《乘风破浪的姐姐们》最开始并不是什么热门的大制作节目，但是播出后，受到观众的喜欢，并且期待值一路上升，这才有了后续，到今年的《浪姐六》，现在整体的投资已经超出先前的预算，浪姐也成为芒果台的一个超级制作综艺节目。

但凡参加了浪姐的成员们，要唱还要唱，背后有着魔鬼式的训练，可谓是台上一分钟，台下累到疯！

不老女神伊能静在《浪姐三》中年龄是最大的“姐姐”，当时她累得说：“妈妈太累了······手都在在抖······感言再找机会写哦····想你们，爱你们·····”，伊能静十几岁歌手出道，后来开始演戏，小时候因为家里穷一边打工一边念书，吃了很多苦，能叫伊能静叫苦，可见有多累！

长相清新气质的万茜，从默默无闻到近几年有些名气，参加浪姐期间在自己的社交平台中分享了练琴之后的手指，五个手指没有一个好的地方，都是茧，看着都疼！

大陆演员海陆也是苦不堪言，没有唱跳经验的她，作为演员参加这种女团综艺，因练舞练到拄着拐杖走路，腿伤还挺严重。

很多人说，一开始欣赏不来金晨的美，作为北京舞蹈学院毕业的校花，她的颜值气质和舞蹈技能不在话下，虽然她已经是专业级别的功底，但是对自己要求很高的她，还是苦练舞蹈，因为她很重视参加的每个节目，参加完节目后表示累到不想再劈叉了。

呵呵，演员张萌漂亮大方，在参加浪姐时也是很刻苦的练习，录完节目后，张萌一瘸一拐的说：‘女团太惨’，“我的腿基本上废了”。而且她本来熬夜就掉头发，后来还开始脱发，粉丝们也是心疼她，让她不要太拼，身体健康最重要。

当然每一位浪姐都不容易，从第一期到第六期能得到观众的认可和喜欢，背后也是付出许多许多的，因此她们的了累并没有白费，最终获得了回报！